Mal au ventre : mes aliments amis… et ceux à éviter - Femme Actuelle Pourquoi certains légumes donnent-ils mal au ventre? - 15 minutes Vous serez surpris d'apprendre ce que révèlent vos flatulences sur votre santé. Sachez madame que la cuisson basse n'excédant pas 45 degrés permet de cuire, ou réchauffer en conservant la qualité "cru". Mal au ventre, ballonnements, diarrhées ou constipation, voire alternance des deux, constituent les symptômes du syndrome de l'intestin irritable. Dès que l'eau se trouble un peu, on n'hésite pas à la changer. Elles durent 2 ou 3 jours. Cette sensation de bouche pâteuse, associée à des nausées et une pesanteur dans le ventre, est due à une alimentation trop riche. Penchez plutôt pour le pain complet. Je n ai pas encore trouvé la réponse je cherche depuis 50 ans j ai toujours eu mal au ventre quoi que je mange j ai 67 ans Répondre. Il est donc conseillé d'éviter les légumes crus, la salade, en particulier lorsque vous avez encore le ventre vide. #ventre #endormetriose #maladie je prend du poids à vue d'œil. Signaler; Terremanta 16 avril 2018 à 18:38. Au printemps, la multitude de légumes présents sur les étals et l'envie de salades impliquent souvent une augmentation de la consommation de crudités dans notre alimentation quotidienne. Comme beaucoup de fruits, les cerises fermentent grâce à des germes présents à la surface du fruit. Du grand n'importe quoi ! Les légumes secs et les aliments riches en fibres, tels que les céréales . Quel aliment contre le mal de ventre ? 9. Aliments Qui Font Mal Au Ventre? - Blog Nutritionniste juste_girly20 juste_girly20. Ballonnements : les aliments alliés. 5 raisons qui pourraient expliquer votre mal de ventre